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秋冬之交话养生(上)
00:41:32
秋冬之交话养生(下)
00:41:09
课程详情

健康长寿,是人类的共同追求。随着社会的发展、科技的进步、人民生活水平的不断提高,人们对通过养生保健获得健康、增加寿命的要求日趋迫切,对养生保健知识的需求不断增加,这是历史发展的必然。因此,应对此加以积极鼓励、支持、扶植、引导,为养生创造一个宽松、健康的环境。
中医主任医师温长路教授以《秋冬之交话养生》为题,从食饮有节;起居有常;不妄作劳;形与神俱;科学用药五个方面向大家详细阐述了秋冬时节的养生保健知识,对提升人们科学的养生意识起到了很好的指导作用。

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